这战斗力才叫凶残

哔哔党卫军 · 发表于 2012-5-13 15:18:32

http://v.youku.com/v_show/id_XMjU2MjA0NTQw.html

哔哔司机 · 发表于 2012-5-13 15:53:52

毛子这身板……

ocisc · 发表于 2012-5-13 16:08:28

吃了壮大灵是否可以将其扳倒？

reallyy · 发表于 2012-5-13 16:40:37

潜行狙之，瞄裆，体会在蛋疼面前，什么体型都是浮云，这才是东方不败天下无敌的原因

sshexiuhui · 发表于 2012-5-13 17:10:36

根据我上解剖课的认知。我想说，当你全身肌肉没有脂肪的时候，你也是非常脆弱的，脂肪可以提供保温，储存能量，减缓冲击，保护血管等。
要不怎么练健美的都很怕感冒呢！

jmbrowning · 发表于 2012-5-13 17:13:19

如此强健的右手.....嗯.....有问题.....

意外感染 · 发表于 2012-5-13 17:35:55

引用第4楼sshexiuhui于2012-05-13 17:10发表的 :
根据我上解剖课的认知。我想说，当你全身肌肉没有脂肪的时候，你也是非常脆弱的，脂肪可以提供保温，储存能量，减缓冲击，保护血管等。
要不怎么练健美的都很怕感冒呢！

怕感冒和容易感冒是两回事吧……没听说过胖子感冒好得快的……

tct · 发表于 2012-5-13 17:51:01

80KG....這種鐵餅一個是5kg
須然借左大腿來做支點分散重量
再以肱二頭肌拉起前臂
但最利害的是他用手腕的力量固定住

不過可惜係香雞腳....唔係...搵佢拍美國隊長....正呀

老钱 · 发表于 2012-5-13 21:09:53

这厮似乎犯规了吧？

记得以前看过的比赛，是，桌子中间俩棉垫，双方手放上去。桌子两端有一个把手，用来放另一只手；

比赛时候，双方手不能离开桌子的那个把手；身体不允许倾斜超过桌子边缘——哪能像这厮这样身体不断靠往下倒来施加力量？那明明是把脚的力量和体重也加上去了。。。

说起来，他这一手腱子肉，想来除了掰腕子也没啥用，连举哑铃也要人帮忙。。。

“单纯为了增加力量而膨大肌肉是没有用的。再大的力量，打不到敌人也是浪费”——沙鲁

mustang_er · 发表于 2012-5-13 22:17:51

是怎么练的？

tct · 发表于 2012-5-13 22:36:03

不停地加重....越舉越重...肌肉就越舉越大...當然要吃很多蛋白質補充食品
相反地,,,,,越舉越多組...就會開始收型和變硬

lb19931118 · 发表于 2012-5-14 06:37:43

沙鲁说得对。
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