【求诊断】紧张，运动后，在空气不流通处，头部汗如雨下

zhangnan601 · 发表于 2013-5-25 21:49:30

【求助】紧张，运动后，在空气不流通处，头部汗如雨下，偶尔盗汗。。我是不是该死了？？？？身上汗不多，出汗就是头部和颈部汗很多。运动完虽然汗如雨下但是不觉疲惫，有点口渴，运动半小时后吃个煮鸡蛋一般就不会觉得疲劳了。另外这种情况下还要不要继续锻炼了。。主要是羽毛球，跳绳。

希望大家不要吵，我只想知道还要不要继续锻炼了，因为出汗太多了。。。。医院说是植物神经紊乱。没有什么好办法。

意外感染 · 发表于 2013-5-25 21:50:58

很可能是2型糖尿病啊

sbygd · 发表于 2013-5-25 22:17:58

不知是男是女，若是女性，可找医生看看。

男的话，运动中，气血变化最大的是背，颈应该不出或少出，头则主要是与耳朵平齐的一圈以及额头出，则正常。建议仔细品一下，颈子本身是不该出的，也许是你把头上流的当成是颈汗了。汗的程度不知如何，如果现在这个天气，不动有的人都会挥汗如雨。

盗汗自己知道的话，是睡梦中惊醒缘故，有这一两回，其实未必一两回。你不知道、没醒过来时，也盗，你只是不知道而已，当以滋阴养肝为方向调理，弄点鸭血炒小葱。

运动，特别是现代那些体育运动，用现代医学的话说，很多动作不科学，基本都会造成运动损伤，所以其实不是煅练了，身体就健康，这是一个误区。所以你看那些煅练挺勤的人有很多反而活不过老作派的中国、日本人。

内经讲，春天要披发缓行，夏天可适当活动，别怕太阳，汗可以出一点，不要太过就好。秋冬是不宜出大汗的。

这个不要太过，怎么理解呢？就是不要倦。什么是倦，人打卷了就叫倦，什么叫人打卷？就是抽筋。你运动只要没到抽筋的状态，都不算过。抽筋必得停，否则就要伤身了。看你描述，根本没到这状态，你那个状态，叫乏。没事。

zhangnan601 · 发表于 2013-5-25 22:32:23

汗多的可怕啊，就像洗脸，不停的流，但是身上腿上最多就是有点潮潮的感觉，和我打球的都出不了这么多汗。中午一小时羽毛球，我的上衣前胸整个都湿透，全是脸上的汗水造成的。另外什么运动好点呢？不用出很多汗的，我觉得自己踢毽子还行，就是运动量小，但是踢10几分钟也会出汗。。。。

壊蟑螂 · 发表于 2013-5-25 23:01:59

当你一天不锻炼就觉得浑身不舒服的时候就是病了，正常人都会偷懒的

意外感染 · 发表于 2013-5-25 23:30:47

多尿、口渴、易饿以及体重减轻？

黑岛 · 发表于 2013-5-25 23:57:55

我运动以后也是汗如雨下鼻尖像水龙头一样滴水

abb · 发表于 2013-5-26 00:07:08

多锻炼锻炼就好了，并不是多大的问题。
我以前运动量大的时候没有任何问题，也许是没有特别注意
上班以后基本没什么运动了，怕热，动一动就汗如雨下。
我认为是空调房间呆多了，习惯了。

zhangnan601 · 发表于 2013-5-26 08:40:36

意外感染一心期望我是糖尿病，你这是什么心态？@意外感染

zacharyt · 发表于 2013-5-26 10:00:45

这个正常吧... 不过要剪短发预防秃顶哦

sbygd · 发表于 2013-5-26 11:59:52

汗多如此，便不正常了。同样的温度环境下人家和你一样的运动量，汗不像你，说明人家闭藏功能没问题。

剧烈运动时出汗对，运动停下来，其实汗就要停，摸到看到的，都是已经出来的汗。擦两回，基本就该收止。

楼上说糖尿病的，糖尿病人一般倦怠，连球都懒得打，病人问题不在糖上，也不在尿上，问题多在心脏上。心脏治好了，营养跟上来（糖尿病人脾系统多有问题，且不肯吃淀粉类东西是大错），火土两全，就能补锅盛水了。

zhangnan601 · 发表于 2013-5-26 13:22:16

引用第10楼sbygd于2013-05-26 11:59发表的 :
汗多如此，便不正常了。同样的温度环境下人家和你一样的运动量，汗不像你，说明人家闭藏功能没问题。

剧烈运动时出汗对，运动停下来，其实汗就要停，摸到看到的，都是已经出来的汗。擦两回，基本就该收止。

楼上说糖尿病的，糖尿病人一般倦怠，连球都懒得打，病人问题不在糖上，也不在尿上，问题多在心脏上。心脏治好了，营养跟上来（糖尿病人脾系统多有问题，且不肯吃淀粉类东西是大错），火土两全，就能补锅盛水了。

吃点什么好呢？？推荐下适合的运动吧

吸血鬼王 · 发表于 2013-5-26 13:27:29

好么.....两个中医打起来了....

amon · 发表于 2013-5-26 14:42:44

带根头带吸汗。。。
我刚开始带头做木匠活也是，汗从额头哗哗滴下来，要是滴到木头上还了得，所以买了运动头带，效果相当好
后来做多了做熟了感觉汗出的少了，不过还是比别人多。。。

zacharyt · 发表于 2013-5-26 14:54:37

引用第13楼amon于2013-05-26 14:42发表的 :
带根头带吸汗。。。
我刚开始带头做木匠活也是，汗从额头哗哗滴下来，要是滴到木头上还了得，所以买了运动头带，效果相当好
后来做多了做熟了感觉汗出的少了，不过还是比别人多。。。

我来翻译一下

刚开始带头锯病人大腿的时候也是, 要是滴到病人伤口里面还得了...

amon · 发表于 2013-5-26 15:26:01

姜饼你好坏，给人家点神秘感好不好说白了多俗啊

i火花 · 发表于 2013-5-26 15:56:23

围观楼上两个调情

castor13 · 发表于 2013-5-27 09:50:56

有病去医院......专业问题交给专业的人处理。不然容易耽误事。

zacharyt · 发表于 2013-5-27 11:20:25

引用第15楼amon于2013-05-26 15:26发表的 :
姜饼你好坏，给人家点神秘感好不好说白了多俗啊

其实姜饼小人手汗很严重, 做实验戴手套很容易蹭破... 然后仪器上留下大量滑石粉手印...

yangjie82 · 发表于 2013-5-27 21:40:11

我以前运动少的时候也是一动就脸上大汗淋漓。运动多了就好了。

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