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两手各平举20公斤,那是何等凶残啊?

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发表于 2012-5-10 16:37:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
发表于 2012-5-10 16:41:35 | 显示全部楼层
坦克路过,就这水平也敢拿出来炫
 楼主| 发表于 2012-5-10 16:52:16 | 显示全部楼层
引用第1楼哔哔党卫军于2012-05-10 16:41发表的  :
坦克路过,就这水平也敢拿出来炫
敢问坦克两手平举20公斤坚持了几多时间啊?不妨找两桶水试试。
一般人3秒不到
发表于 2012-5-10 16:52:52 | 显示全部楼层
坦克这话酸溜溜的。。。

这人力气比俺大很多啊。。。俺比不上。。。
发表于 2012-5-10 16:56:43 | 显示全部楼层
你们看出就业压力有多大了吗?
发表于 2012-5-10 17:06:59 | 显示全部楼层
引用第2楼abb于2012-05-10 16:52发表的  :

敢问坦克两手平举20公斤坚持了几多时间啊?不妨找两桶水试试。
一般人3秒不到
你这所谓的普通人也是不爱运动。不从事体力劳动的普通人。
发表于 2012-5-10 17:26:15 | 显示全部楼层
他那个和泰拳的耐力训练动作一样,只是泰拳那个是运动的,他是不动的……
他要是来个俄式挺身我绝对不这么说
发表于 2012-5-10 18:00:50 | 显示全部楼层

毕业以后找不到工作也就能卖个艺

还得提防城管大队
发表于 2012-5-10 18:17:44 | 显示全部楼层
当时在兰州铲沙、水泥工一个月,回来后发现臂力大涨,40斤的哑铃无压力,然后一直没锻炼,肌肉都萎下去了
发表于 2012-5-10 18:42:17 | 显示全部楼层
反正像我这种法系的,单手拿桶装水都提不到腰...
发表于 2012-5-10 18:51:01 | 显示全部楼层
引用第9楼i火花于2012-05-10 18:42发表的  :
反正像我这种法系的,单手拿桶装水都提不到腰...

平时不锻炼的人认真练一两个月即可增长50%肌肉力量……再接着练成效就没那么明显了……
发表于 2012-5-10 18:55:40 | 显示全部楼层
看现在大学生活都到何种地步了!
发表于 2012-5-10 19:33:12 | 显示全部楼层

回 9楼(i火花) 的帖子

我是牧师系,除了知觉,都不咋地,而且还是战斗牧师,魅力都木有加
发表于 2012-5-10 19:41:38 | 显示全部楼层
我做過扎鐵..木模板..金庫出納
學過泰拳..詠春...射箭(長弓)...燒槍(射擊)
喜歡沉水..遠足...爬山...游泳...boxing
可以用一隻手指做指上壓
你說凶残不凶残
发表于 2012-5-10 19:56:19 | 显示全部楼层
引用第13楼tct于2012-05-10 19:41发表的  :
我做過扎鐵..木模板..金庫出納
學過泰拳..詠春...射箭(長弓)...燒槍(射擊)
喜歡沉水..遠足...爬山...游泳...boxing
可以用一隻手指做指上壓
你說凶残不凶残
没图你说个……
发表于 2012-5-10 20:15:12 | 显示全部楼层
    

不戴护具进行锻炼的都是傻逼。
发表于 2012-5-10 20:51:04 | 显示全部楼层

回 13楼(tct) 的帖子

一指压?OTZ...系不系这么逆天啊?
发表于 2012-5-10 21:44:54 | 显示全部楼层
引用第8楼哔哔党卫军于2012-05-10 18:17发表的 :
当时在兰州铲沙、水泥工一个月,回来后发现臂力大涨,40斤的哑铃无压力,然后一直没锻炼,肌肉都萎下去了

哑铃设计出来是锻炼用的,水桶可不是,而且这种提法实际上握力和手腕承受了很大的力量,不信的话在家里自己试试。
发表于 2012-5-10 21:52:05 | 显示全部楼层
切~愚蠢的地球人。
发表于 2012-5-10 21:55:57 | 显示全部楼层
力量和肌肉都是谷出來的
一段時間不練就會縮水
Shit上傳不了圖片先來的RAR
單手拇指壓沒影過相
不過其實很簡單的
就是重量的分配
手放在胸前....雙腳大大的分開來
試試看你會發現自己的體重變輕了
如果是用手指的話...最重要的一點是忍痛



对不起,本版块只有特定用户可以上传附件,请返回
Shit rar 也不很....

學泰拳同自由搏擊是在觀塘飛馬拳館學
不過現在已經結業了

學詠春之前在蘇劍光師傅門下學白眉
http://www.youtube.com/user/woodchai

之後學詠春
先是在彌敦道冠顏樓的古勞詠春國術會學(偏身)
之後走左去彌敦道澤豐大廈學...因為真的比較實用和正宗多了
http://www.leungting.com/index.p ... &lang=zh-HK


其實要在香港學武術
拳館真的一街都是

洪拳

黃飛鴻健身學院同學會
西灣河筲箕灣道166號2樓前座
電話: 34281704
聯絡人: 92069618 or 90709288 搵(朱仔)

拳術班(筲箕灣)
逢星期一至五: 晚上八時至十時
地點:西灣河筲箕灣道166號2樓前座
學費: 一個月三百元正

拳術班(牛頭角)
逢星期六: 晚上八時至十時
地點: 九龍牛頭角勵業街5號振業工廠大廈3樓C室(戶山流居合道道場內)
學費: 一個月三百元正

九龍
名稱:實戰少林武術學會
門派:嶺南洪拳/太極螳螂
課程1)拳術班(2)單招手法班(3)棍術班
網址:http://home.></~su_shao/
EMAIL: [email protected]
聯絡電話:95551120 梁師傅

新界
香港洪家三展龍志文國術同學會
正宗少林拳術
教洪家拳術,傳統獅藝,馬拉獅藝等...
免費教授
地點 : 大埔下坑村,大埔舊墟公立學校(寶湖道),東涌聖公會服務中心,太和社區中心
icq:212151456

洪拳普及班招生
電話 : 9183 3379 麥先生
時間 :  逢星期日下午一時至三時
地址 : 屯門友愛體育館舞蹈室  
Email : [email protected]



詠春

港島
詠春江志強拳術會
電話 : 31166688
時間及地點 : 星期一、二、五 (1700-1830時, 1900-2030時) 中華基督教青年會小西灣會所 YMCA
                         星期四 (1900-2100時) 星期六 (1900-2100時) 東區少年警訊
                         星期六 (1600-1730時)  香港灣仔軒尼詩道 245 - 251 號守時商業大廈 7樓 A室  
Email : [email protected]
教授課程 : 小念頭、尋橋、標指、黐手搏擊訓練、木人樁法、六點半棍、八斬刀法。
另星期日為私人教授時段  


華夏詠春拳術學院 (簡稱 : 華夏詠春)
成人班 : 星期一 , 三 , 五. (7:30pm 至 9:30pm)
學生班 : 星期一 , 三. (5:00pm 至 7:00pm)
教授及推廣詠春拳學.
地址 : 香港灣仔軒尼詩道68-76號新禧大廈4字C室
電話 : 852 - 2578 8928 , 傳真 : 852 - 2866 3150
網址 : www.vt.com.hk

中上環區詠春班

陳國章師傅教授張敬綱系詠春。
上堂地點:上環室內運\動場12字樓活動室,逢星期六晚7~9pm月費$300
有意請E-MAIL:[email protected]
電話查詢:92011747  搵常滿
本系詠春難學難精,學者需自律勤練,練功融於生活中。
本會網頁:http://www.gcma.hk

八月開搏擊班逢星期四晚7~9pm月費$200

九龍
溫鑑良實用詠春拳館 (已經政府註冊登記)
課程內容:
一)小念頭 、 二)尋橋 、 三)標指 、 四)木人樁 、 五)六點半棍 、 六)八斬刀  
(氣功必須個別教授)
備註:以上各個課程,完成後而經考試合格者均獲頒發證書;完成高級深造課程又經考試合格者更獲頒發教練證書。
時間:星期一至五 下午五時半至九時半
星期六、日 下午二時至五時
(公眾假期休息)
學費:成人 月費六百元 (每週任選二堂)
月費七百元 (每週任選三堂)
月費八百元 (每週任選四堂)
月費九百元 (每週任選五堂)
學生/兒童(優惠價) 月費五百元 (每週無限堂數)
(如需個別、團體及氣功教授:時間及收費面議)
電話:(852) 2388 5662
手提:(852) 9422 2929
傳真:(852) 2770 5662
地址:九龍油麻地彌敦道四五六號安昌大廈二樓前座
網址:www.wingchun.com.hk

古勞(偏身)詠春國術會
電話 : 2789 4478  MOBILE: 9625 1393
學費 : 每週任選二堂 --- 五百元
            每週任選三堂 --- 六百元
            每週任選四堂 --- 八百元
            每週任選五堂 --- 一千元  
拳館開放時間 : 逢星期一至星期日 早上九時至晚上十時
地址 九龍彌敦道冠顏樓,751號5/F B座 (近太子地鐵站C1出口)  
Email [email protected]  


葉問詠春國術總會
尖沙咀美麗都大廈5/f花園賓館 :
逢星期五晚上7:00至9:00
ICQ : 69047692
手提︰61705421 (楊先生)
中文大學崇基舞台 :
逢星期一、四晚上7:00至9:00
ICQ : 96889634


袁炎強詠春國術會
地址: 香港九龍荔枝角道 93 號友豐大廈 8 樓.
電話: (852)-23925788 / (852)-90397731
傳真: (852)-23943580
網址: http://><.com
http://www.vingtsun.tv
授拳時間 : 逢星期一、三、五 , 下午四時三十分 至 晚上十時三十分

名稱: 山莊詠春館 (李舉) – 館長劉志瑛師父
門派: 詠春
地址: 九龍新蒲崗景福街114號捷景工業大廈10樓A室 (5號貨鯩)
開放時間: 視乎課程而定
課程內容:
一) 小念頭 、 二) 尋橋 、 三) 標指 、 四) 木人樁 、 五) 六點半棍 、 六) 八斬刀
註:於各課程中混合拆解及著重運\用
學費:請致電查詢個別班次之內容、收費
網址: www.vtvahk.com (建構中)
報名請致電: 6339 5121或 63329025

新界
詠春拳
上課地點: 上水北區大會堂 活動室(二)
時間: 星期五晚八時正至十時正
學費: 每期: 成人 四百元 學生 三百元 (共四堂)
報名: 上課時間親臨, 或致電90397731查詢
網址: http://www.vingtsun.tv
電郵: [email protected]
主辨人: 袁炎強

詠春, 屯門區
上課時間: 逄星期四晚上8:30至10:00
上課地點: 屯門建發街5號廣建貿易中心16樓1607室.
               晚上 7 點後可由廣建貿易中心停車場入口進入
報名辦法: 於上課時間, 親臨上課地點報名便可.
http://www.ywkwingchun.com

綠 楊 詠 春 拳 社 < L.Y.V.T. >  
宗旨:願以大眾化收費,使詠春拳能普及到各階層。
授課地點 : 荃灣 蕙荃體育館 (空調活動室)
查詢電話 :  8108 7898
網址: http://www.vingtsuntong.com
電郵: [email protected]

詠春拳術班
電話:66239004梁國華師傅
時間:能仁書院 星期一 2000-2130   
         聖類斯中學 星期一,五 下午   
         灣仔駱克道運\動場十樓 星期二 2000-2200   星期六 1000-1200   
         將軍澳寶琳體育館 星期四 2000-2200   
         西環石塘嘴室內運\動場 星期五 2000-2200   
         沙田中央公園 星期六 1730-1900   
         荃灣YMCA 星期日 1500-1630   
         個別教授 時間任擇
學費:初班 HK$300/中班 HK$350/高班 HK$400 (此非統一學費,如有興趣請致電查詢個別班次之收費)
網址:http://wingtsun.no-ip.info/

名稱:月影武藝
門派:內家拳/詠春拳
地址:沙田城門河休間亭(近濱景花園)
開放時間:2000-2230
電話:63081731
網址:[email protected]
報名方法:63081731


張敬綱紀念詠春研學會認可導師執教

屯門區詠春拳班
地點:新屯門中心
時間:逢星期六下午3:00~5:00

何文田詠春拳班
地點:香港公開大學地下大樓P19室
時間:逢星期三晚上7:00~9:00

學費$400(4堂)
查詢電話:6281 4779 張教練
網址:http://hk.myblog.yahoo.com/realizewingchun
Email:[email protected]





太極

港島
吳家太極宗師吳公儀孫女,親授養生太極,女子太極班.
旺角總社 : 梭椏道15號典雅1A
銅鑼灣分社 : 富明街1號寶富2D
TEL:28909876  23852605


香港菲律賓武術總會 (太極拳)
電話 : (852) 2565 0668
學費 : 私人班 : (一對一) 每人每堂HKD250.00, 每堂一小時 ;
         集體班 : ( 每班二人至十二人 ) 每人每月HKD300.00, 每月4堂, 每堂一小時.
地址 : 香港市政局室內運\動場冷氣活動室
Email : [email protected]


維園太極拳
學費 : $500 或以下 (視乎時間)  
時間 : 星期二至日7:30-9:30am
地址 : 維多利亞公園
Email : [email protected]
簡介 : 伍明光教授太極拳套路和推手學員能短期內學以至用  


和式太極拳
電話 : 97001257
學費 : HK$400.00每月
時間 : ( 逢星期日 ) 早上9:00 - 下午12:30; 下午3:00 - 下午5:00
地址 維多利亞公園-草地滾球場側
教練 : 何均亮
教授 : 推手, 氣功, 擒拿, 自衛術, 和式太極, 八卦掌, 長拳, 刀劍棍術

九龍
荷花太極拳社
電話 2750-7597  何先生洽
時間 星期一至六全日  
地址 九龍灣臨興街21號美羅中心2期2528室


旺角花墟球場公園吳家太極推手、散手班 潘師傅
星期一、三、五晚上八至十時半 學費一個月500元

傳統楊式太極班
時間 : 逢星期一、四  晚上 8 時
地 點 : 九龍黃大仙龍翔中心平台籃球場 (在龍翔中心按電梯 'L3' )
導 師 : 王炳光師傅
聯絡電話 : 96256818
課程內容 : 教授傳統88式楊式太極拳
費 用 : $60 (每月)


詠太極拳術會
電話 : 9809-7010
學費 : $400 (12小時)
時間 : 周日上午8.30am-11.30am
地址 : 九龍公園榕樹園 (下雨天請移步九龍公園內中國花園長廊)
Email : [email protected]

門派:武當 太極拳
地址:大窩口地鐵站B出口公園內
開放時間:星期一下午8:00 - 10:00pm
網址: http://hk.geocities.com/letmetakeitm/class.htm
電郵: [email protected]
報名方法:可e-mail或來電
(有興趣人士可先聯絡,因本人間中需往內地工作。)
學費: $400/月
        課程包括太極拳, 伏虎拳,
        六步拳, 玄門劍, 金丹功, 推手, 對拆..
            $300/月
         只學養生功 及太極拳架

新界
實用楊家太極拳及太極劍
報名處 : 青衣梁潔華綜合服務中心
電話 : 2450 2112
學費 : 350元
太極拳班兩小時全期二個半月 270元
太極劍班一個半小時全期二個半月
時間 : 星期日上午九點開始太極拳班
                             十一點開始太極劍班
地址 : 青衣長安村安洋樓香港婦女發展聯會梁潔華綜合服務中心

東涌東堤灣畔會太極拳班
時間 : 星期五 7:15am~8:45pm 或 星期日 8:00am~9:30am
費用 : (會員)$320/4堂 (非會員)$400/4堂

太極(陳式)
http://www.taichi-chuntao.org/index.html
香港新界元朗教育路68號兆豐樓C座二樓C2室(元朗中 旅社對面)
24433100


菁菁武術學院 - 成人太極班
電話 : 61005336
學費 : 請以電話查問各班詳情
時間 : 逢星期三 上午10:00-11:30
地址 香港新界沙田大圍第一街 7D 一樓TEL:93798988 OR TEL: 61005336

名稱:教授傳統楊式太極拳85式套路.
門派:傳統楊式太極拳~
包括: 站樁功.單推手.雙推手~"自由推"~
地址:*  地點:元朗區~[元朗市鎮公園]        *:荃灣區~西鐡站平台~
開放時間: 逢星期三及星期日.                   *:時間:逢星期一及星期四,
*  星期三晚上7點到9點~                                * 晚上7點到9點~
*  星期日早上9點至11點!!

電話:61998296~
網址:http://hk.myblog.yahoo.com/kcw369/article?mid=133
報名方法:如查詢請致電本人 "胡先生:61998296~"





蔡李佛

港島


九龍
香港冠雄國術會蔡李佛國術班  
電話 : 93193824
時間 : 逢星期一、三、五(6:30-8:00), 星期六(6:00-7:00)
地址 : 九龍坪石村黃石樓羽毛球場(彩虹地鐵站附近)
網址 : http://kung-fu.hk.st  
Email : [email protected]
彭高超
教授鴻勝蔡李佛拳術、兵器,搏擊自衛術。



新界
香港冠雄國術會蔡李佛拳術班
電話 : 61368406
學費 : 面議
時間 : 逢星期六晚八時到九時半  
地址 :清水灣孟公屋村公所 ( 清水灣道轉孟公屋路步行約一分鐘 , 路口對面有91號巴士分站 )
網址 : http://communities.msn.com.hk/kungfuhome
Email : [email protected]
教練: 黃志遠
教授和發揚蔡李佛拳術,兵器,對拆,搏擊等





八卦掌

港島



九龍
傅式八卦掌
教授傳統傅振嵩所傳八卦掌
教師:趙培魯
班別一:九龍公園班
時間:逢星期六下午3:00pm~6:00pm
地點:九龍公園室內運\動場外旁空地上課
費用200<一月>
班別二:香港精武體育會(傅式)八卦拳星期日班
時間:逢星期日中午12:00pm~1:00pm
地點:香港精武體育會上課
會址:九龍彌敦道300號華豐大廈13字樓B及C座(即佐敦道裕華國貨對面B1地鐵站出口)
費用200<一月>
備註:並需在報名時交付$110一年會費
電話:2384 3238
班別三:沙田大會堂班
時間:逢星期三晚上08:00pm~10:00pm
地點:沙田大會堂平臺空地
費用200<一月>
備註:有意谂請先以電郵查詢此班別詳情
email: [email protected]
website:http://baqua.get.to/


新界
廣華山八卦門武術,先天八掌,後天六十四掌,刀,槍,劍,棒等,解釋體用,擒拿解化,攻卸連環。
時間: 星期六晚上6 點至8點
地點: 屯門良景社區中心
學費: 每月$320
蔡榮光教授,電話: 93588149
另外還有在沙田,尖沙咀教授。





螳螂拳

港島

九龍
名稱: 周家螳螂國技會
門派: 周家螳螂
地址: 旺角染布房街16號2字樓 (火車橋對面,近Delifrance,小足總診\所樓上)
查詢電話: 6086 2720 吳煥亨先生 (葉瑞授徒)
上課時間: 星期一,三,五 18:00 - 20:00
月費 : HK$600
(另設私人教授, 歡迎查詢及參觀)

月費 : HK$600名稱:實戰少林武術學會
門派:嶺南洪拳/太極螳螂
課程1)拳術班(2)單招手法班(3)棍術班
網址:http://home.></~su_shao/
EMAIL: [email protected]
聯絡電話:95551120 梁師傅

新界
南派螳螂國術會
學費 : $300/month
時間 : 星期一,四. 7:30-9:00p.m
地址 : 沙田,排頭村,青年會.(火車站5mins步行)
網址 : http://www.southernmantis.co.uk
導師: 文石榮師傅
內容 : 教授周家螳螂派拳術內功,少林內功及易筋經,麒麟班等等.






周家拳

港島
中外周家張智泉體育會
電話 : 7231-7706
時間及地點 : 星期六中班 -- 北角渣華道政府運\動三樓晚上20:00至22:00
                  星期日高班 -- 北角渣華道政府運\動筯三樓晚上19:00至21:00
                  星期日初班 -- 九龍灣德福花園德藝會時間:上午10:30至12:30
初班地址 : Units P13-14, Podium Level, Telford Gardens, Kowloon Bay, Hong Kong.


九龍

中外周田國術總會
地址: 油麻地廣東道911號5樓
E-mail: [email protected]


香港城市大學學生會周家國術會
地址 香港城市大學
網址 http://w3.to/cityuchauka
Email [email protected]



新界
周家拳綜合班 ( 兒童班 : 6 至 13 歲 )
地點 : 香港青年協會 荃景青年空間
初班 : 逢星期六 3:30 至 5:00 pm
高班 : 逢星期六 5:00 至 6:30 pm
費用 : $300/兩個月
教練 : 葉志華師傅
報名 : 請到中心查詢

名稱: 周家拳綜合武術班
門派: 周家拳 (中外周家)
地址: 荃灣區
時間: 星期六晚 8:00-10:00pm
網址: hk-kungfu.com
報名方法: 於網站查詢, 或email至[email protected]





其他中國武術

港島
少林黑虎門
內容: 1)教授傳統少林黑虎門功法, 拳腳, 兵器, 及木人椿套路, 2)實戰博擊.
時間: 星期日上午 10:00a.m. 至 12:00a.m.
地點: 維多利亞公園, 近網球比賽場.
收費: 每兩個月$100 (可申請免費)
聯絡: 蔡生先 (9168 8444)
網頁: www.black-tiger.org

九龍
香港精武體育會
星期一至六 10:00am~8:00pm
九龍佐敦彌敦道華豐大廈十三樓
23843238
Email [email protected]

少林鷹爪翻子門拳術晨班
$ 200
星期日  上午 9:30~11:30
林永傑、應芬芳
九龍佐敦彌敦道華豊大廈十三樓
電話 23843238


少林鷹爪翻子門拳術夜班
$ 200
星期三  下午 7:00~9:00
林永傑、黃英泉
九龍佐敦彌敦道華豊大廈十三樓
電話 23843238


香港精武體育會 (心意拳班)
教練:曾德寧、黃崑山、何志翔
地址:九龍佐敦道300號華豐大廈13字樓B座
手電:92288378 曾先生

蔡莫拳 班
王佩發 師傅
上課時間 : 逢星期四 6:30p.m~8:30p.m
學費 : $300
地址 : 九龍深水土步元州街1號2樓B座
電話 : 2777-2161

羅漢門菁華武術會
(注:有兵器學)
會址 : 旺角西洋菜街 148 號 9 樓
上堂地址 : 花園街室內運\動場 10 樓
一個月 $200
星期日 10:00 - 12:00 / 星期五 19:30 - 21:30
ICQ : 330088299
96579413丘生 / 90256263鄧生

She Ying Dui Dau     LEUNG Kar-fong
Weng Chun             CHENG Kwong
Choi Lee Fut            TSUI Kwong Yuen
教授
蛇形刁手門
永春拳
鴻勝蔡李佛
如有意者请 E-MAIL
[email protected]


新界
香港八極傳習會
電話 : 26073621
時間 : 逢星期五20:00-22:00 沙田大會堂(近自修室)
            逢星期六17:00-18:00 大圍美林室內運\動場
            逢星期日11:00-12:30 沙田大會堂(近婚姻注冊處)  
Email : [email protected]

李小龍紀念廊主班 - 綜合格鬥術訓練班
電話 Alan 92286131 鄺先生 92299807
學費 每月$150 學生 $300 成人 $250 紀律部隊
時間 逢星期四晚上8:00-10:00
地址 恆安鸷室內運\動場
簡介 對象 15歲或以上人士 , 無不良嗜好 , 並非非法社團或組織之成員 , 男女均可. 師資:本會武術顧問 吳景倫 先生 綜合格鬥術(Total Fighting)係指現今所有同時擁有打擊技術(Striking)及扭鬥技術(Grappling)的格鬥術總稱. 例如日本的"Shooto(修斗)"、掣圈道、Pancease、巴西的ValeTudo(葡萄牙文,意即任何攻擊都可)、Shootboxing、美國的Shootfighting、Trapfighting、MooYea Do 、希臘的Panraka

名稱: 潘炳坤國術體育會
門派: 雄拳
地址: 元朗泰衡街大興大廈一座四樓D室
開放時間: 逢星期一、四 8-10pm
電話: 9585 5285 薛先生 / [email protected]
網址: --
報名方法: 於開放時間親臨本館
學費: $100/月










空手道

港島

極真會
時間:逢星期二     晚上 八時 至 九時三十分
   逢星期五     晚上 八時三十分時 至 十時
地點:香港銅鑼灣軒尼斯道555號東角中心12字樓 (sogo側),香港柔道館
http://www.kyokushin-hk.org/


全世界空手道連盟新極真會香港支部
新極真會
http://www.kyokushin.org.hk/
本部道場
地址:九龍長沙灣青山道4 7 8號百欣大廈4字樓C室
(荔枝角地鐵站B 1出口或長沙灣地鐵站C 2出口)
查詢電話 : 90882865 温先生
練習時間 : 逢星期一及五 ( 晚上 8:00 至 9:30 )

旺角西道場
地址: 九龍旺角西海泓道海富苑海欣閣二樓
            循道衛理楊震社會服務處
            油尖旺青少年綜合發展中心
查詢電話 : 97139253 梁克竣先生
練習時間 : 逢星期六 ( 下午 2:00 至 3:30 )

天后道場
地址: 香港天后銀幕街景星中心六樓原武館
            ( 天后地鐵站 A 1出口,麥當奴樓上 )
查詢電話 : 90882865 溫先生
練習時間: 逄星期二 ( 晚上 8:30 至 10:00 )
( 一次繳交 3 個月學費送道服一套 ---  送道服只限新報名學員 )




香港空手道正剛館
香港側魚涌市政大廈 六樓舞蹈室
星期四  晚上七時至九時
$200 / 一個月

剛柔流正剛館筲箕灣道場
筲箕灣寶文街6號東華三院方樹泉服務大樓(筲箕灣地鐵站B2出口)
青年及成人班:星期二7:00-8:30
青少年班:星期六2:30-3:30
青年及成人班:星期六3:30-4:45
陳先生或袁小姐  29670991

青武社鴨利洲支部
鴨利洲村社區會堂
逢星期二晚8:15 – 10:00
費用全免

青武社華貴支部
華貴村社區會堂
逢星期五晚8:15 – 10:00
費用全免

青武社赤心支部
香港仔蒲窩青年中心
逢星期六下午 3:15- 6:00
費用全免

青武社武毅空手道館支部
香港仔婦女會
逢星期日上午10:30 – 12:00
費用全免

青武社禮頓山支部
跑馬地禮頓山會堂
逢星期五晚
費用全免
Jason  92578507
[email protected]


剛柔流空手道正德館
香港中環羅便臣道雍景臺猶太會
道場 A --
星期三 下午四時至五時
6歲以上 (只限會員,英語授課)
道場 B --
星期四 下午四時至五時  
4歲以上 (只限會員,英語授課)



香港中華基督教青年會必列者士街會所道場
星期日 下午三時三十分至五時正  
年齡不限
香港上環必列者士街 51 號中華基督教青年會必列者士街會所


香港公園道場
逢 星期日 下午六時至八時
年齡不限
香港金鐘香港公園室內運\動場

空手道
國際日本武術空手道協會-香港支部 ( I.J.K.A )
NPO法人 日本空手松濤會-香港支部(JKS)
國際首席師範:淺\井哲彥(國際9段)
總教練:李光榮(5段)
教授松濤館流空手道, 舉行空手道講習會, 參加其他道場比賽及世界賽昇級試合格學員均會頒發國際認可證書
9211 2333 李先生 , 9354 3299 關先生
星期二,五 7:00pm-9:00pm
星期六 3:00pm-5:00pm
星期日 11:00am-1:00pm
道場地址 : 香港北角清風街15號閣樓



九龍
極真會
時間:逢星期一及四     晚上 七時三十分 至 九時
地點:尖沙咀山林道46-48號運\通商業大廈10字樓 1005-1008室,振藩國術館
http://www.kyokushin-hk.org/

全世界空手道連盟新極真會香港支部
油麻地道場
地址: 九龍油麻地砵蘭街 54 號 2 樓 , 香港福音武術事工 ( 油麻地地鐵站 B2 出口 )
查詢電話 : (852) 2710-9118 , 9146-6119 吳先生
練習時間 : 逢星期一 ( 下午 4:30 至 6:00 )
( 一次繳交 3 個月學費送道服一套 ---  送道服只限新報名學員 )

剛柔流正剛館恆生道場
佐敦
青年及成人班:星期三7:30-9:30
兒童班:星期六4:00-5:15
青年班:星期六5:15-6:30
成人及青年班:星期六 6:30-8:00
新人班:星期六8:00-9:30
電話:8103 9168

剛柔流正剛館浸信會道場
鑽石山鳳德鸷社區會堂 (美浸信會鳳德青少年中心)
成人及青年班:星期一 7:30-9:30
兒童班:星期五6:45-8:00
青年及成人班:星期五8:00-9:30
兒童班:星期日2:15-3:30
青年及成人班:星期日2:15-4:00
電話:8103 9168

剛柔流空手道 誠\和會
牛池灣文娛中心  舞蹈室
星期六  7:00pm-8:30pm


剛柔流空手道 誠\和會
佐敦官涌市政大廈五樓 活動室
星期日  6:00pm-8:00pm

剛柔流空手道 誠\和會
九龍公園三樓 活動室
星期六   8:00pm-9:30pm

香港中華基督教青年會窩打老道九龍會所
道場 A  --
星期三 晚上七時至九時
10歲以上 (成人組)
道場 B --  
星期六 上午十一時至下午一時
4歲以上 (兒童組)
道場 C --
星期六 下午二時至四時
4歲以上 (少年組)
道場 D  --
星期六 下午四時三十分至六時三十分
10歲以上 (青少年/成人組)


香港基督教青年會長沙灣中心
星期三 晚上七時至九時
九龍長沙灣順寧道 253-263 號恆寧閣一字樓


博藝會道場
星期五 晚上七時三十分至九時
青少年組
九龍紅磡黃埔廣場4M樓博藝會

極真會空手道
道場地址: 九龍油麻地加士居道22號 [青年會京士柏中心] 佐敦地鐵站B2出口
練習時間: 逢星期五晚上7:30pm至9:00pm
查詢電話: 91781017 (Tom Du)/ 90470570 (Ken Chu)
網址:     http://www.kyokushin.hk/
E-mail:   [email protected]
*有興趣參觀者,歡迎於練習時間前到達道場。
*敬請以電話預約參觀,不便之處敬請原諒。



新界
剛柔流空手道正心館 (與屯門仁愛堂合辦)
空手道
星期一  6:00-7:30
星期五  6:30-8:00
星期六  5:00-7:00
大興體育館2樓活動室
學費$250/8堂

剛柔流正剛館廣源道場
沙田廣源鸷商場廣源社區會堂
青年及成人班:星期五6:00-8:00
電話:8103 9168

剛柔流正剛館新田圍道場
沙田新圍鸷商場五樓社區會堂
青年及成人班:星期四7:30-9:30
電話:8103 9168


剛柔流正剛館青衣道場
青衣長安鸷安洋樓101-108號地下
青年及成人班:星期五7:00-9:00
電話:24502112

剛柔流空手道 誠\和會
葵芳葵青劇院 舞蹈室
星期一, 五
7:00pm-8:30pm  (成人班)
6:30pm-8:00pm  (兒童及親子班)


剛柔流空手道 誠\和會
沙田大會堂 音樂室
星期二 6:30pm-8:00pm


剛柔流空手道 誠\和會
荃灣大會堂 演講室
星期二  8:00pm-9:30pm


剛柔流空手道 誠\和會
將軍澳體育館  
星期四 9:00pm-10:30pm


剛柔流空手道 誠\和會
葵興林士德體育館 活動室
星期四  8:00pm-9:30pm


剛柔流空手道 誠\和會
大埔富善體育館六樓 活動室
星期五  7:00pm-8:30pm


剛柔流空手道 誠\和會
荃灣荃景圍體育館
星期六  7:00pm-8:30pm

剛柔流空手道 誠\和會
太和體育館
星期六 7:00pm-8:30pm


剛柔流空手道 誠\和會
蒲崗村道室內運\動場
星期日  3:00pm-4:30pm


剛柔流空手道 誠\和會
屯門大會堂  音樂室
星期日 6:00pm-7:30pm


空手道  健武會
地點 : 青衣體育館
時間 : 星期六 下午3:00-5:00
64811373

空手道  剛正會
青衣 長享村社區中心,巴士總站旁
星期六 晚 8:00~10:00

太和小童群益會道場
星期六 下午四時至六時
新界大埔太和小童群益會


上水龍琛路道場
星期六 下午十二時至二時
新界上水龍琛路龍琛路體育館  


粉嶺聯和墟道場
星期六 下午十二時至二時
新界粉嶺聯和墟體育館  


中華基督教會元朗堂周宋主愛青年中心道場
星期六 晚上七時至八時三十分
新界元朗屏信街中華基督教會元朗堂周宋主愛青年中心


天水圍道場
星期日 下午十二時至二時
新界天水圍體育館


剛柔流
上水大會堂  活動2室
星期一  6點-7點
$ 250 預繳3個月學費送道袍


屯門正剛館道場
新景居民協會道場  良景社區中心
星期日  早上9:00至11:00


聖公會屯門社會服務中心道場
星期六   晚上7:30至9:30


屯門龍門居道場A,B,C班
A班 逢星期日早上11:30至下午1:00
B班 逢星期六下午4:00至5:30
C班 逢星期日下午2:30至4:00


屯門道場本部
德雅工業中心訓練場
逢星期三晚上7:30至10:00
icq:171091043
電話:細強92052185
http://tmkaratedo.24cc.com/

正德
香港中華基督教青年會彩暉會所道場
星期六 下午四時至五時三十分
新界屯門青山公路250號彩暉花園A座一字樓
趙慧玲師範  


香港空手道拳道會
成人   每月港幣三百三十元正
學生/兒童  每月港幣二百五十元正
年齡在六歲或以上
屯門大會堂舞蹈室 --
星期六晚 8:00pm ~ 10:00pm
盧志榮
沙田大會堂舞蹈室 --
星期一晚 6:30pm ~ 8:30pm   
蔡治平
中國深圳南山松坪山體育館 --
逢星期日 2:00pm ~ 4:00pm
元朗朗屏體育館活動室 --
逢星期三晚 8:00pm ~ 10:00pm  
大埔文娛中心活動室 --
逢星期四晚 7:30pm ~ 9:30pm   
賴偉明

名稱:剛柔流森田士正德館
門派:剛柔流正德館
網址:http://www.karate.org.hk/index.php?target=masterTree.php
1)
地址:新界大埔墟寳鄉街2號青年協會
開放時間:逢星期2pm8:30-pm10:00
電話:26563257
報名方法:向青年協會報名
學費:180兩個月共8堂
2)
地址:新界大埔富善體育館
開放時間:逢星期日am:10點-12點/12點-2點(不定)長程可向富善體育館人員查證
學費: $120一個月共4堂
教練:譚雪坤先生


名稱:剛柔流空手道正心館
門派:空手道
地址: 
     屯門仁愛堂賽馬會社區及體育中心
   
     大興體育館

     屯門湖景村婦女會湖景綜合服務中心

     元朗區體育會
   
查詢電話:姜教練95592225   陳教練98010903   
網址: http://www.seishinhk.com/index.html
報名方法: 詳情可於網頁或致電查詢


森田空手道士會 (大埔道場)
- 總教練: 譚 雪坤 師傅
- 傳授傳統剛柔流武道空手及古武道文化
網址: http://moritakai.mysinamail.com









柔道

港島
香港大學學生會柔道會
香港般含道何世光夫人體育中心舞蹈室
星期一、五  7:30 - 9:30 p.m.
陳顯生
[email protected]
註 : 只限港大師生

  
港島柔道會
香港筲箕灣南安街83號海安商業中心5樓A
電話: 3162 8595
ICQ: 158243389
http://islandjudo.adsldns.org/index_judo.html

顯理柔道會
北角城市花園道2號顯理中學
星期五  3:30 - 5:30 p.m.
黃金棠 92111767
註 : 只限顯理學生

南華會柔道訓練班
電話 25776932
學費 $200.00
時間 : 逢一, 三, 五, 晚上七時半至九時 /
         逢星期六晚上六時至八時  
地址 南華會柔道場館, 南華會總部, 加路連山道, 銅鑼灣


T.K.T.柔道訓練班
電話 93243311  
時間 星期六早上10:45-11:15 (Sheung Wan) 年齡:3至5 (english class)
       星期六下午12:30-13:30 (Smithfield Road) 年齡:5至11 (chinese class)
歡迎任何團體或組織查詢!
地址 中西區室內運\動場
Email [email protected]

上環市政大廈11樓舞蹈室
星期六    4:00pm - 5:00pm
4 至 13歲
( 新學員可選16堂$800元送道袍 )
60898498 周生


九龍
遠東柔道會
油麻地 坊街 60 號梁顯利社區中心
星期六 7:30 - 9:30 p.m.  
麥耀祥 94856788 傳真 : 27703355


蘇屋柔道會
深水土步 隆街 333 號 北河街市政大廈室內運\動場 6樓
星期二 8:00 - 10:00 p.m.  
陳誠\健、曾鏡興  61880335
[email protected]
  
  
太子明愛柔道會
太子道明愛青年中心
星期六 5:00 - 9:00 p.m.
彭銳燦、彭銳強  94858369


窩打老道23號中華基督教青年會 (Y.M.C.A)
星期五  
少年班 7:30 -9:00 p.m.
青年及成人班 9:30 - 10:30 p.m.
麥耀祥  94856788 傳真 : 27703355
[email protected]  
註 : 每月月初招募新生

馬頭圍道11號紅 磡市政大廈5樓 :
星期六 1:00 - 3:00 p.m.
黃金棠 92111767
 

牛頭角體育館
星期六    2:00pm - 3:30pm
4 至 16歲
26620597 何生


黃大仙竹園室內體育館
星期 六    5:00pm - 6:30pm
4 至 16歲
26620597 何/吳生


九龍城九龍城體育館
新學員可選16堂$800元送道袍
星期六    6:00pm - 7:30pm  
4 至 14歲
60898498 周生


黃大仙彩虹道體育館1號室
星期六    7:00pm - 9:00pm
8 至 25歲
26620597 何/吳生


黃大仙蒲崗村道體育館
星期日  11:00am -12:30pm
4 至 14歲
26620597 何生


黃大仙彩虹道體育館1號室
星期日    2:00pm - 4:00pm
8 至 25歲
26620597 何/吳生

大角咀柔道
紅勵市政大廈5樓
星期六   5:00pm~8:00pm
李根  90475087


柔道
地點:觀塘警署關帝廳
星期六 7:00p.m. - 9:00p.m

名稱:亞青柔道會
門派:柔道
教練﹕譚啟祥
地址:旺角花園街123A號花園街市政大廈十樓2號室
開放時間:星期日(晚上六至九時正)
聯絡方法:6335 6211 / icq:4996 2586 /email: [email protected]
網址: http://projudo.>><</
報名方法: 如欲報名,煩請親身前來報名。
費用:240/四堂


新界
荃灣 少年警訊柔道會 大河道會所
星期三 7:00 - 9:00 p.m.
彭國林  24112770、92126971
 

荃灣 YMCA (中青會)
星期二,五  7:30-9:00
荃灣綠楊新村平台  

  
荃灣明愛 浩然柔道
成人班   星期四, 六  8:00~10:00   $180
兒童班   星期六  6:00~8:00   $150


荃灣海盛路 祈德尊 二樓平台
星期六 6:15 - 8:30p.m.
何國超   傳真 : 26190678


大窩口柔道會
葵涌大窩口大廈街 大窩口體育館
星期六   2:00 - 4:00 p.m.
陳誠\健 61880335
[email protected]
 

祖堯柔道會
荃灣蕙荃體育館二樓舞蹈室
星期四  8:00  - 10:00p.m.
馬志國  97835623


石梨柔道會
上葵涌石籬石俊樓地下香港遊樂場協會
星期五  6:30  - 8:00p.m.
           8:00  - 9:30p.m.
何國超  傳真 : 26190678


沙田柔道會
沙田源禾路四號源禾路體育館
星期六   8:00 - 10:00 p.m.
蕭德旺、趙文城  97106678


沙田柔道會(粉嶺和興體育館)
星期六  7:00 - 10:00 pm
司徒永強


上水八和路和興體育館 (女子班)
星期六   7:00 - 10:00 p.m.
葉巧玲、張佩思、周鳳琴


大埔柔道會
大埔廣福道 152 ~172 大埔商業中心11字樓
(每日均有不同時段,請來電查詢)
黃瓊春、歐煥耀 、邱國良、鍾廣強  26388662  傳真 :26388938
[email protected]
 

大埔墟寶鄉街二號獅子會大埔青年中心
星期三、五  7:30 - 9:30 p.m.
歐煥耀, 邱國良 94874998   90828745
 

富善柔道會
大埔富善多層停車場富善體育館
星期日  10:00 a.m. - 12:00 a.m.
鍾廣強 92674030
 

祥華柔道會
星期六    6:00 - 9:00 p.m.
歐煥耀 94874998
 

中華基督教 基元中學柔道會
元朗鳳攸東街
星期五 3:30 - 5:30 p.m.
黃耀昌
註 : 只限基元學生

屯門良景良田體育館四樓舞蹈室
星期一 8:00 - 10:00p.m.
 

遠東屯門道場
屯門湖山道蝴蝶灣體育館
星期日 5:00 - 7:00 p.m.
彭國林  92126971


屯門新墟仁愛堂
逢星期六
a 班 :6:30p.m. - 8:00p.m.
b 班 :8.00p.m. - 9:30p.m.
費用︰每月$190 (要先成為會員)


屯門山景社區會堂
星期一,四 7:00 - 8:30pm

大埔富善邨富善體育館
7:00pm - 8:30pm
4 至 16歲
26620597   吳/徐生


將軍澳寶林體育館
星期三    6:00pm - 7:00pm  
4 至 16歲
( 新學員可選16堂$700元送道袍 )   
26620597  吳生


新城市柔道會
青衣體育館
逢星期四
8:00pm - 10:30pm
教練:張小遷


元朗捷青柔道會
地點:元朗鳳琴體育館
星期三,星期日
下午6:00-8:00


鄰舍輔導會 東涌綜合服務中心 柔道班
開班日期 : 每月開首 (每月4堂)
中心地址 : 逸東村二號停車場天台二室
時間 : 星期六晚上6:30-8:00   初學班
                        8:00-9:30   深造班
地點 : 本中心 (一號停車場二樓)
內容 : 禮法、紀律、摔倒護身技巧、摔倒技巧、壓倒控制技巧、自衛術技巧、日本相撲技巧等
人數 : 每組15名(7歲以上任何人士)
費用 : (會員)$100   (非會員)$150
(柔道袍可自行購買或可代購買)
報名方法 : 親臨本中心或致電 31417107 與鄭欣欣姑娘聯絡

名稱:香港名望柔道會
門派:柔道
道場:元朗 朗屏體育館活動室
開放時間:星期日下午六至八時
學費: 100一個月共四堂
電話: 24748898
報名方法:直接到本會道場報名即可, 或經e-mail: [email protected]

報名電話: 6130 4688  現正招生(地點另約
網址: http://wanu.no-ip.com/islandjudo/
主辨人: 何政鋒
課程:
暑期班招生 ( 柔道, 空手道, 合氣道, 柔術 )
幼兒3-5歲,兒童6-11歲,青少年12-17歲,成人及親子班,歡迎致電: 6130 4688 總教練聯絡






合氣道

港島

九龍
香港光輪會合氣道
星期六 (7:00p.m.-9:00p.m.)
網址:http://haman316.tripod.com/aikido.htm


香港合氣道協會
北角渣華道99號渣華道運\動場三樓1號活動室
普通班:星期一下午6時至8時
基本班:星期二下午6時至7時
            星期四下午6時至7時
入會費:$100
年費:$75
練習月費:$300
網址:http://www.geocities.com/hkaikido/


合氣道
地址 香港北角渣華道18號嘉匯商業大廈1樓107室
電話 92710267
網址 http://www.geocities.com/hkaikido
Email [email protected]


香港大學合氣道學會
http://www.hku.hk/aikido/


Hapbudo 合武 道
電話 95351955
網址 www.><.com/al4/budo
Email [email protected]












劍道及居合道

港島
香港劍道協會
電話 25048145[總會]/94327865[梁先生]
學費 $300[十堂]需要六歲以上參加[按年齡分組]  
時間 逢星期二及五晚上09:00-10:30
地址 銅鑼灣掃捍埔大球場俓\一號體育大樓1010室  
網址 http://www.hongkongkendo.com
教練: 黃寶傑本港及"全日本劍道連盟"承認的本地劍道組織.


香港居合道協會
地址 香港西區公園室內運\動場
Email [email protected]
簡介 全日本制定居合道劍術練習,其它練習項目包括:劍道形(KATA)、古流劍術模擬對打。

香港武道學院
電話 92710267
地址 郵寄地址: 香港北角渣華道18號嘉匯商業大廈1樓107室導場: 香港西區公園室內運\動場  
Email [email protected]
簡介 課程包括: 全曰本制定居合, 古流劍術, 擊劍對打 及 武士箭術..etc.


九龍
戶山流拔刀道
電話 97728392
學費 基本班500元(八堂)
時間 星期二、三、六
地址 戶山流拔刀道(香港支部)九龍牛頭角勵業街9號同利工業大廈13樓C2室
網址 www.hksword.com
Email [email protected]









其他日本武術

新界
名稱: 大東流合氣柔術
地址: 星期一, 沙田源禾路體育館
           星期三, 北葵涌鄧肇堅體育館
時間: 1900-2100
連絡方法: [email protected]

日本合氣柔術
電話 : 24502112
學費 : 350元 -- 全期約二個半月
時間 : 逢星期日下午二點至四點 每課兩小時
地址 : 青衣長安鸷安洋樓香港婦女發展聯會梁潔







拳擊 /  泰拳


港島

The Ring Thai Kickboxing Studio
電話: 2526 2989, 2526 2879
時間: 視乎課程而定
地址: 香港中環蘭桂坊17-22號好利商業大廈二樓E座
學費: 視乎課程而定
www.the-ring-thai-boxing-studio.com

Def Boxing
電話: 2840 0162
時間: 視乎課程而定
地址: 中環雲咸街60號中央廣場11樓
學費:
Full membership - $880/month,於開放時間內均可使用場內設施及group class;
Non Peak membership - $680/month,非繁忙時間(Mon - Fri, 10am - 12pm; 2pm - 6pm)使用場內設施及group class
Selective Peak Membership - $500/month, 自選指定時間, 逢星期一、四或二、五晚上7 - 9pm使用場內設施及group class
Group Class Coupon – 為喜歡上group class朋友而設,首堂$100,之後$150/class,十堂的package 8折, 即$120/class
www.def.com.hk

K-1泰拳健身中心
電話: 2865 1608
時間: 星期一至五中午十二時至下午十時;星期六中午十二時至下午六時
地址: 灣仔謝菲道98-108號仁文大廈2樓B室(灣仔地鐵站 A1 出口)
學費: 視乎課程而定
www.k-1thaikickboxing.com.hk

Swish Club (總會)
電話: 3171 2965
時間: 視乎課程而定
地址: 香港灣仔莊士敦道25–35號長康大廈2E
學費: 視乎課程而定
www.swish.com.hk

Swish Club (分會)
電話: 23846965
時間: 視乎課程而定
地址: 香港銅鑼灣軒尼詩道447-449號合群大廈18樓
學費: 視乎課程而定
www.swish.com.hk

S Club Muay Thai
香港南區泰拳健體中心
電話: 61296795(黃先生)或64228884(關先生)
時間: 視乎課程而定
地址: 香港仔大道234號富嘉中心6樓2號(利群商場對面)
學費: 學生$300/成人$600
http://www.sclubmuaythai.com.hk/

九龍
kmsports
時間 : 逄星期2.4晚上6時至10時
時間 : 逄星期6 晚上5時至9時
地點 : 九龍長沙灣道790號6樓荔枝角地鐵站B1出口對面
總教練 : 鄭家明 教授~泰拳~搏擊~大聖劈掛門
武術教練 : 梁富新 教授~大聖劈掛門
女助教 : 黃潔玲 教授~泰拳~搏擊
網址 : http://www.kmsports.com.hk/

柏龍國際拳擊會
電話: 2766 3772
時間: 逢星期一至六晚上6時至10時
地址: 九龍土瓜灣上鄉道35-37號5樓
學費: 五百元正;學生二百五十元正

鐵虎國際拳擊會
電話: 23683074
時間: 逢星期一至六晚上3時至10時
地址: 九龍尖沙咀天文台道2號七樓前座
學費: 四百五十元正;持有效學生證/軍警者二百五十元正
www.tigerboxing.com.hk

香港鐵虎會
電話: 8109 7118
時間: 逢星期一,三,五,下午7時至10時
地址: 九龍塘尾道60-62號福康工業大廈14樓4號室(近旺角道按13字上一層)  
學費: 成人$350;學生$250;警務人員$300
www.hktigergym.com

保昌泰拳館
電話: 2309 1614
時間: 逢星期一至五,下午七時至九時半
地址: 大角咀通洲街93號4樓
學費: $380
www.muaythai.com.hk

搏擊會
電話: 2383 3929
時間: 星期一至六(6:00pm – 10:00pm)
地址: 九龍城獅子石道24號3樓
學費: 成人$300;學生/小童$200

剛嵐泰拳健體中心
電話: 8209 6386
時間: 逢星期一至星期五 (公眾假期休息)
晚上7:30 - 10:30
地址: 九龍油麻地窩打老道20號金輝大厦三樓A座
(油麻地地鐵站B出口直達)
學費: 視乎課程而定
www.knboxing.net

富德拳館(旺角分會)
電話: 31881136
地址: 九龍亞皆老街72號康樂大廈二樓(洗衣街入口)
學費: $400四堂泰拳訓練 (另加送四堂體能訓練)
www.kf1-hk.com

Infinite Thai Boxing
電話: 92102291
時間: 星期一至六(晚上7:30-10:00), 星期一, 三, 五, 六(下午3:00-6:00)
地址: 九龍旺角彌敦道612-618號好望角大廈16樓9室
學費: $400/月(每星期二堂)

中健龍威會
電話: 9672 6376
時間: 逢星期一至五晚上七至九時
地址: 九龍土瓜灣九龍城道56號

周比利拳館
電話: 2745 6787
時間: 星期一,三,五,下午六時至十時
地址: 九龍長沙灣道790號6樓荔枝角地鐵站B1出口對面
學費: 男$400;女$250
www.billysgym.com

丹帝士拳館
電話: 9233 7944
時間: 逢星期二,五21:00 - 23:00及逢星期日15:00 - 17:00  
地址: 深水埗北河街市政大樓六樓

自強文冬拳擊會
電話: 2504 8130, 2504 8133
時間: 星期二及四晚上8:00 - 10:00
地址: 西灣河室內運\動場二樓活動室
學費: $500/3個月

WUnique Thai-Boxing & Fitness
電話: 2730 3991
時間: 星期一至星期五(13:00 - 22:00);星期六、日及公眾假期(13:00 - 17:00)
地址:  九龍尖沙咀山林道30-32號1樓全層
學費: 視乎課程而定
www.wunique.com

金葉泰拳會 KIM IP THAI-BOXING CLUB
電話: 2394 8633
時間: 星期一至五,4:30pm - 11:00pm
地址:  大角咀欅樹街7-13號豐年工業大厦4樓C室
學費: 視乎課程而定$280-$500
www.kimipmuaythai.com


名稱:鑽石泰拳健身中心

地址:九龍尖沙咀加拿芬道33-35號發利大廈2字樓2室(竇勒巷馬會側)

電話:27218381/61437562

網址:www.diamond-thaiboxing.com

名稱:自強拳擊同學會
地址:九龍觀塘觀塘道404號時運\工業大嵆8字樓G至H室
開放時間:逢星期一、二、四、六, 18:00 – 21:30
           逢星期三、五,17:30 – 21:30
電話:31549025
網址:http://www.jybc.com.hk
報名方法:請電31549025(阮教練)。

動力會 Motion Healtn & Fitness Club
會址: 香港九龍大有街2號/彩虹道198號旺景工業大樓十二字樓G室
(升降機11或12號)
Flat G 12/F Wong King Industrial Bldg.,
2 Tai Yau St.,/ 198 Choi Hung Road, Kowloon., Hong Kong.
電話 Tel : (852) 2789-6969
傳真 Fax  : (852) 3423-7878
電郵 E-mail : [email protected]
網址: http://www.motionclub-hk.com/


新界

富德拳館(總會)
電話: 2636 0520
時間: 逢星期一,三,五晚上7:30 - 9:00
地址: 沙田大涌橋路52號富豪花園商場第二期二樓富豪花園遊樂會
學費: 學生$ 540/ 3個月(另加$60入會費)
www.kf1-hk.com

賓士中泰武術會
電話: 2653 6854
地址: 大埔錦\山村121號錦\繡台2樓B座

正道塾
電話: 34269868
地址: 葵湧大連排道152-160號金龍工業中心1期11樓K

鐵拳道會
電話: 97707384
地址: 元朗振興花園2/F B

名稱:ATMA THAIBOXING FITNESS CENTER
門派:泰拳
地址:大埔墟仁興街43-51號美昌大廈地下A鋪(近大埔文武廟)
開放時間:星期一至六2:00P.M. - 11:00P.M.
電話:34868276
網址:http://www.atmathaiboxing.com
報名方法:親臨本會報名或致電 34868276

ONE BAK THAIBOXING FITNESS CLUB 拳莊泰拳健美中心
地址:葵涌貨櫃碼頭路51-63號葵順工業中心頂樓全層 , 地鐵葵芳站 B 出口 (鄰近葵青劇院) 步行五分鐘到達本會
上課時間 : 逢星期一至五 七時至十時男女均可
月費 : HK$600/十二堂一個半月內完成 (每堂一小時三十分)
逢星期六16:00-17:30為青少年泰拳班 月費HK360/四堂
報名方法:[email protected] /致電23704776







跆拳道

港島

九龍


新界

名稱: 香港跆拳道誠\武館
門派: 跆拳道
地址: 各新界東及新界西區體育館
開放時間:星期一至日
電話:62383940
網址:http://www.shingwu.com
報名方法:可致電以上電話查詢附近的跆拳道班細則

名稱: 毅武聯盟跆拳道
門派: 跆拳道
地址: 屯門蝴蝶灣體育館活動室
開放時間: 逄星期三 7-9 pm
電話: 97696669
網址: http://www.happytaekwonfriends.com/
        http://www.tawkwondo.com.hk
報名方法: 直接到道場報名
學費: 每月$150 或 $400三個月

毅武聯盟跆拳道
門派: 跆拳道
地址: 荔景體育館舞蹈室
開放時間: 逄星期六 5-7 pm
電話: 91275160
網址: http://www.happytaekwonfriends.com/
        http://www.tawkwondo.com.hk
報名方法: 直接到道場報名
學費: 每月$150 或 $400三個月




其他武術

名稱:Beribazu
門派:Capoeira
地址:未定
開放時間:2007年3月4日 至 3月11日
網址:http://www4.discuss.com.hk/viewt ... &extra=page%3D1

報名方法: [email protected]
[email protected]

HKMMA
http://hkmma.com/Apply/ApplyChi.html
以下是報名的網址,必定要用英文寫,在網址報名就OK
http://hkmma.com/New/Chi_index.html 官網

健康武術親子工作坊
武術強身 親子開心-健康武術親子工作坊
體藝動力(Ti-E company)
主講:體藝動力導師總監羅老師(前世界武術邀請賽冠軍)
查詢電話:3590-2316
收費:每組親子組合 HK$80.00(1位小朋友+1位家長) (*最少要有8組家庭參與)
電郵?a href="mailto:[email protected]">[email protected]
(歡迎有興趣的學校、團體或機構)
[email protected]

港島
菲律賓國術總會
電話 查詢請電: 9684 8260 邵富強副會長洽
學費 每人每月HKD280.00,每月四堂,二小時一堂  
時間 星期五下午 8:00時 to 10:00時  
地址 Unit 107, 1/F., Carnival Commercial Building, 18 Java Road, North Point, HK.
網址 http://olympia.fortunecity.com/dean/250/  
Email [email protected]  
簡介 會費/ HKD200.00一年
基本用具:藤制菲律賓棍一對(請自備上課)





bjj
Yau Ma Tei :
Time : Every Monday and Thursday from 8pm to 10pm
Venue : Room 485A, 3/F, On Yuen Building, No. 483-485A Nathan Road, Yau Ma Tei, Kowloon
Membership : Adult: $200 per year. Student: $100 per year
Training : Adult: $400 per month. Student: $320 per month.
Causal Visit : Adult: $60 per session. Student: $50 per session
Instructor : Mr. Tow L. Lim Mr. Henry Ng (Assistant)  
Central :
Time : Every Wednesday and Friday from 8pm-9.30pm
Venue : Fighting Fit 2/F, World Trust Building, No. 50 Stanley Street, Central, Hong Kong
Mambership : $300 per year
Training : $100 per session
Causal Visit : $120 per session
Instructor : Mr. Thomas Fan




九龍
武術名稱:
Capoeira(巴西傳統武術)

集體授課時間&地點:
逢星期三 7:00pm~8:30pm(荔枝角公園露天廣場)

收費如下:
私人教授:$300/60minutes(時間地點另議)
小班教授:最少4人或以上(價錢時間地點另議)
多人同時授課:$250/4堂(6:40pm美孚地鐵站恆生等)
單堂計$70一堂(不設試堂)
每堂90minutes

聯絡電話:64001600
有關Capoeira詳細資料網址: http://www18.discuss.com.hk/view ... ;amp;extra=page%3D1

名稱: 俄國武術 Systema
地址: 尖沙咀九龍公園泳池對面, 室內運\動場外空地
時間: 時間: 3:00 - 5:00 pm (星期六)
連絡方法: [email protected]

名稱: Jason's Gracie Garage
門派: Gracie Jiujitsu 格雷西柔術
地址: Beacon Hill Road, Kowloon Tong
開放時間: 未定
電話: 98300352
網址: www.gracieuniversity.com
報名方法:  [email protected]
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