老了老了。。。骑自行车45分钟浑身酸痛~

吸血鬼王 · 发表于 2012-4-2 08:59:33

RT
骑车上班
尼玛，45分钟下来全身酸痛
老子要坚持！
先把小肚腩去掉再说！

killttt · 发表于 2012-4-2 09:09:00

我还以为自行车是公交车的变种

壊蟑螂 · 发表于 2012-4-2 09:22:19

要选变速的那种，然后前轮调最大，后面的也要最大

哔哔党卫军 · 发表于 2012-4-2 09:36:33

这样就不行了，真怀疑你玩伪娘的时候是不是就躺着不动。

哔哔章鱼 · 发表于 2012-4-2 11:25:59

经常吸不干净的血？

土胖子 · 发表于 2012-4-2 11:29:12

引用第3楼哔哔党卫军于2012-04-02 09:36发表的 :
这样就不行了，真怀疑你玩伪娘的时候是不是就躺着不动。

躺着不动V587

不西木瓜 · 发表于 2012-4-2 11:37:26

引用第4楼哔哔章鱼于2012-04-02 11:25发表的 :
经常吸不干净的血？

每个月总有那么几天。。。

哔哔章鱼 · 发表于 2012-4-2 11:41:48

莫非是伪娘的血？

saviliana · 发表于 2012-4-2 11:44:54

選帶外接的，然後配個發動機上去當電摩使就好了。
上下班拆了電瓶帶進工作間就偷不掉（當然要上鎖，而且也只對應一般小偷）

i火花 · 发表于 2012-4-2 11:45:17

蚊叔老矣尚能撸否？

死宅磨磨牙 · 发表于 2012-4-2 15:17:13

身体都这样了还到处浪

哔哔党卫军 · 发表于 2012-4-2 15:30:13

引用第10楼死宅磨磨牙于2012-04-02 15:17发表的 :
身体都这样了还到处浪

嗯~~~推理下，或许是这样的:蚊子是被浪，生活所迫，和伪娘玩，因为体力问题，只能躺着玩

damahu79 · 发表于 2012-4-2 18:02:11

刚买了汽车应该不会再有超过30分钟骑车的机会了= =

jmbrowning · 发表于 2012-4-5 16:49:49

正牌的Volkswagen么？还是opel？还是....

p92 · 发表于 2012-4-5 18:07:43

其实蚊子你要是跑着去上班减的更快

西坠 · 发表于 2012-4-8 00:45:12

手脚并用爬的去，能更好的减肥并且锻炼身体。

rayman.rr · 发表于 2012-4-8 08:27:11

引用第2楼verycai于2012-04-02 09:22发表的  :
要选变速的那种，然后前轮调最大，后面的也要最大

那样后拨会拉坏的，该把前轮上小盘才对，不过一般没必要

推荐接触自行车时间不是很长的人先习惯75/min这个踏频，然后选择较舒适的档位。时间长点后再提升下，到80～90/min就差不多了。同时可以再考两下仔细车的尺寸是否和自己的身体比例合适，然后可以微调下车把高度宽度，车座的前后位置和高度让自己更舒服些。车把把套我个人推荐二十元一双的硬海绵把套，握起来很舒服，缺点是可能打滑（尤其是雨天）

吸血鬼王 · 发表于 2012-4-8 11:52:11

我去！
你们太坏了！

wpphyuk · 发表于 2012-4-8 12:59:30

好好锻炼吧
还没让你后座上坐个妹子载一程你就这样了

希望之星 · 发表于 2012-4-9 16:02:37

肚子没了，蛋也毁了

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