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引用楼主向日葵于2012-11-18 16:44发表的 冷门知识——nipple和Marathon : 在某地看到的一篇帖子,有点惊悚! “我是一个多年的长跑爱好者,以前总是在学校跑5000米,有一次去挑战半程马拉松,长度大概是21000米。 那个时候我就想,5000米我能轻松跑下来,21000米坚持下一定能跑下来。实际上,21000米我的确坚持了下来,但我发现有个最大的问题就是:当我跑完半程马拉松的时候,乳头(我是男)磨破了。因为跑步的时候处在一个抖动的状态,乳头和衣服一直在摩擦,2个多小时过程中终于把皮给磨破了,开始出血。 事实上不止我一个人,很多长跑老鸟在跑步之前都会贴上乳贴,以防这种摩擦出血的情况,而第一次跑半马的我却傻乎乎的不知道。 .......
引用第10楼reallyy于2012-11-18 18:57发表的 : 只记得长时间骑车大腿内侧需要涂凡士林,不然会磨坏,这个nipple的问题真心没注意,估计是冬季长跑,冷了乳头坚挺, so..... 可是为什么会2h一直硬到底,这个很凶猛
引用第11楼rayman.rr于2012-11-18 19:06发表的 : ……没听说过骑车要涂凡士林的
引用第14楼reallyy于2012-11-18 21:04发表的 : 这个么,骑车容易磨裆,我记得涂上一些会好很多,不涂路长了会破皮,这个是大学时骑车学到的。 另外凡士林+塑料会溶胀吧,楼上使用tt的需要其他润滑剂
引用第16楼rayman.rr于2012-11-18 21:16发表的 : 以我个人的经验,一次骑200KM时候也没有出现过,更极端的没挑战过,但应该也不会,因为从来没有因为骑车后大腿内侧不适的情况。 磨破皮应该是没穿骑行裤或者蹬车时候膝盖太靠内侧等原因吧。 .......
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