问个问题呢~

意外感染 · 发表于 2012-11-3 00:53:06

打虫之后胖了不少，不知道有没有那种像安慰剂那样吃下去什么营养都没有却有饱腹感的东西咧？每天光吃蔬菜水果饮食开销比以往大很多呢，而且总也吃不饱。在想若是每天吃蔬菜水果，在加上一大块那种安慰食品，即饱腹又健康，多好……

odstc14 · 发表于 2012-11-3 00:57:27

喝粥吧........

意外感染 · 发表于 2012-11-3 00:59:29

麦片粥减肥法正在实行，但是每顿都吃半袋子1KG的麦片感觉有点恐怖……
还有葡萄减肥法，每次都要吃3磅的葡萄才饱，感觉还是恐怖……

i火花 · 发表于 2012-11-3 01:25:44

你为毛一定要吃饱才罢休。。。

fall_out · 发表于 2012-11-3 02:04:38

买那种高纤维的麦片吧，每次吃完第二天都有被刮肠子的感觉，拉屎很爽

意外感染 · 发表于 2012-11-3 02:32:38

引用第4楼fall_out于2012-11-03 02:04发表的 :
买那种高纤维的麦片吧，每次吃完第二天都有被刮肠子的感觉，拉屎很爽

我买的燕麦和大麦混合麦片，就着辣子咽下去的……我已经体会到过去四合面的感觉了……

zacharyt · 发表于 2012-11-3 05:50:31

减肥的最好方法就是玩命工作...

胡传魁 · 发表于 2012-11-4 16:52:40

喝精吧你。

回赠猫头鹰 · 发表于 2012-11-4 17:22:48

燕麦饼子

哈特曼 · 发表于 2012-11-4 18:35:15

有。。。观音土。。。吃吧。绝对没营养绝对饱~

不西木瓜 · 发表于 2012-11-4 18:42:56

鱼汤

wywzxxz · 发表于 2012-11-4 20:44:59

瓜子……反正就算嗑不饱磕着磕着累了就不想吃了。
又则打虫与肚子饿有什么关系……
又则这么大为什么肚子里还有虫？

料想……嘛，难道是扣过脚了以后没洗手就肯手指= =？

castor13 · 发表于 2012-11-5 09:50:05

有一种减肥用的，只是一丸一丸的纤维，吞下去就涨起来，就饱了，没有热量。

http://baike.baidu.com/view/2235166.htm

意外感染 · 发表于 2012-11-5 09:57:47

最近在吃海藻酸钠……

tood · 发表于 2012-11-5 11:14:26

生吃芹菜，据说咀嚼消耗的热量大于摄入的热量

意外感染 · 发表于 2012-11-5 15:00:31

引用第14楼tood于2012-11-05 11:14发表的 :
生吃芹菜，据说咀嚼消耗的热量大于摄入的热量

试过……吃到嘴苦也不见饱啊……

意外感染 · 发表于 2012-11-5 15:10:24

刚才看了网上说土豆减肥效果最好！？

就是像钢琴师那样每天只吃炖土豆和面包！？

我怎么觉得这么不可能……居然还说不反弹！？

castor13 · 发表于 2012-11-5 15:23:33

土豆只有碳水化合物。只吃这个不吃脂肪身体会受不鸟的。

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