减肥

土胖子 · 发表于 2013-9-22 19:01:56

每天只吃一个苹果
从今天早上开始的
发个帖子纪念
看看能坚持多久

无心无存 · 发表于 2013-9-22 19:06:14

减肥这玩意，你减得有多快，它反弹得就有多块，还是让避难所里的健身达人们来教你健康减肥吧

吸血鬼王 · 发表于 2013-9-22 19:08:02

嘬死的范儿

rayman.rr · 发表于 2013-9-22 19:13:51

把我的车买去天天爬坡半个小时

马可世 · 发表于 2013-9-22 19:16:19

你的健康程度和减肥速度成反比。

哔哔党卫军 · 发表于 2013-9-22 20:08:14

你这是饥饿训练了……
这样没用，很快你就会营养失衡，然后放弃，然后补偿性吸收然后更胖

damahu79 · 发表于 2013-9-22 20:47:30

找点堵心事天天在眼前晃保证减肥。

土胖子 · 发表于 2013-9-22 21:08:05

...身中数枪倒地不起

好吧，我是不到南墙不死心，试试再说

abb · 发表于 2013-9-22 21:17:18

可以适当控制饮食，但不能一次断绝啊

山地猎兵 · 发表于 2013-9-23 01:54:30

我的减肥秘诀是白天吃很多...晚上不吃饭....白天到处走...晚上睡好觉

意外感染 · 发表于 2013-9-23 02:59:05

我已经2天没吃饭了= =

希望之星 · 发表于 2013-9-23 08:05:04

减肥不在于吃多少而是在于消耗多少

哔哔党卫军 · 发表于 2013-9-23 08:09:57

引用第11楼希望之星于2013-09-23 08:05发表的 :
减肥不在于吃多少而是在于消耗多少

难怪自爆大赛的照片是个瘦子

朽木 · 发表于 2013-9-23 08:28:23

饥饿减肥也不是靠三两天能瘦的，节食定量长期坚持还差不多。

一个苹果能坚持几天，能瘦多少，瞎搞没用的。

希望之星 · 发表于 2013-9-23 09:03:31

叔现在也感觉有减肥的压力了，照片上真不算瘦，当时体重157

huangdou666 · 发表于 2013-9-23 09:22:28

= =
这样很难减。。。
饥饿式饿完了在吃东西会肥回去更快。。。（补充性吸收以及饿惨了造成不自觉多吃）
= =
个人感觉保持运动和控制节食什么的就很好。。。。

castor13 · 发表于 2013-9-23 11:15:46

生个孩子，自己养活一下，三天就瘦了。

土胖子 · 发表于 2013-9-23 13:15:21

生孩子不考虑，谈对象都暂时不考虑，生孩子太不靠谱
补充性吸收的话我认为人是由思想控制身体
只要意志力强，把自己饿死也不是不可能的
另外我的打算也不是就一个苹果这么下去
而是有计划的增加，直到找到体重和营养补充的平衡点

rayman.rr · 发表于 2013-9-23 13:42:19

苹果回血太少了，至少要随身携带一两个大红

哔哔党卫军 · 发表于 2013-9-23 15:09:49

引用第10楼意外感染于2013-09-23 02:59发表的 :
我已经2天没吃饭了= =

这话配合头像莫名喜感

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