万能的避难所啊，貌似膝盖开始中箭了

哔哔党卫军 · 发表于 2013-5-6 17:42:53

上周六冒着风雨爬山，在一个下坡（古道的台阶下坡，台阶落差大，大概40~50CM），右边膝盖弯曲的的时候开始疼，然后压低重心，身体前倾又不怎么疼了。回家后立马定了LP的登山护膝和登山杖（以前都是山上捡差不多的树枝木棍，没有的话就不用……）

PS；伸腿的时候感觉膝盖关节会动下，右边明显，左边不明显，多伸几次关节会响下，然后又没那么明显了……

唐辛子 · 发表于 2013-5-6 18:49:10

脛骨肌腱炎？

saviliana · 发表于 2013-5-6 19:19:38

恭喜老人风湿同发作。

月光下の妖精 · 发表于 2013-5-6 20:22:06

半月板...

哔哔党卫军 · 发表于 2013-5-6 20:31:05

引用第1楼唐辛子于2013-05-06 18:49发表的 :
脛骨肌腱炎？

感觉不像……

吸血鬼王 · 发表于 2013-5-6 20:31:43

痛风+风湿
少侠请砍档重来

哔哔党卫军 · 发表于 2013-5-6 20:32:52

引用第3楼月光下の妖精于2013-05-06 20:22发表的 :
半月板...

就怕是半月板出事，队里已经有个二度磨损，外号瘸子了

colorlemon · 发表于 2013-5-6 21:10:01

1.大马选举当天突然停电，恢复后多出一个投票箱(说是邮寄投票)，然后国阵反败为胜

2.大选结束后有人发现大量被丢弃选票，怀疑是偷梁换柱

3.zf“邀请”7万外劳，给予投票资格(据说有外劳一人投多次票)

壊蟑螂 · 发表于 2013-5-6 21:50:02

去爬山悠着点，买个护膝固定下

哔哔党卫军 · 发表于 2013-5-6 22:35:11

引用第7楼壊蟑螂于2013-05-06 21:50发表的 :
去爬山悠着点，买个护膝固定下

已经定了LP的专业护膝，选的最便宜的专业护膝，特价116软妹币

哔哔党卫军 · 发表于 2013-5-6 22:35:40

引用第5楼吸血鬼王于2013-05-06 20:31发表的 :
痛风+风湿
少侠请砍档重来

风湿倒是有点，以前倒是会疼，这几年倒是没什么感觉了

kilobytes · 发表于 2013-5-6 22:41:50

左边膝关节十多年前的旧伤，早就废掉了
前阵子抱着几块砖从三楼到楼下，又疼又肿，虽然不太剧烈但很持久
现在还疼着呢

哔哔党卫军 · 发表于 2013-5-6 22:52:45

引用第10楼kilobytes于2013-05-06 22:41发表的 :
左边膝关节十多年前的旧伤，早就废掉了
前阵子抱着几块砖从三楼到楼下，又疼又肿，虽然不太剧烈但很持久
现在还疼着呢

压力山大

i火花 · 发表于 2013-5-6 22:59:21

运动的其中一个目的就是玩残自己

哔哔党卫军 · 发表于 2013-5-6 23:21:32

引用第12楼i火花于2013-05-06 22:59发表的 :
运动的其中一个目的就是玩残自己

突然想起摩旅队的一对夫妻都买了意外险，各60万，受益人是他们女儿%……

马可世 · 发表于 2013-5-7 00:23:00

坦克你这妥妥儿的类风湿和滑膜炎的节奏。
我一个小心眼的亲戚现在就是滑膜炎，基本上超过500G的东西都拿不了。。冬天的时候疼的站都站不起来。
我个人觉得你为了你下半辈子能正常行动还是把户外运动的强度减一减

不然你真的打算生活不能自理的请保姆？

abb · 发表于 2013-5-7 00:23:50

引用第13楼哔哔党卫军于2013-05-06 23:21发表的 :

突然想起摩旅队的一对夫妻都买了意外险，各60万，受益人是他们女儿%……

哪天想通了就直接撞死

我觉得你这是旧伤复发了吧。

jmbrowning · 发表于 2013-5-7 01:21:11

千万小心，膝盖关节出了毛病了那可是相当痛苦的！

我去年从一个台阶上往下跳，结果没看清，结果落脚的地方比判断的低了不少

，而且还是左腿单腿直直地着地.....当时只觉得是膝盖“创”了一下就没当事。过了两天觉得膝盖背面（腿打弯的地方）有点肿，很快就有了点疼的感觉，后来发展到腿打弯时总觉得有“阻力”并且越来越严重（我还犯贱地多出去溜达，以为活动活动就好了，反而加重了损伤），直到俩月后一次从坐着的姿势站起来的时候左腿居然“神奇”地打了软腿才意识到问题大了。去医院大夫说膝盖里韧带有损伤且积了些东西，半月板有可能受创（说如果我不放心可以去做关节镜，坑爹啊！），开了点三七伤和一种外擦的药。遵医嘱折腾了两星期，擦药就不疼不肿，药效过了症状照旧（一看说明书，这药水有麻醉成分，治标不治本啊！）。自己搞了瓶红花油试试，结果更要命，擦上半分钟就觉得药沿着骨头缝往里渗，所到之处疼痛翻翻，马上停了。是在没招了，换云南白药+一口高度酒，吃掉1小玻璃瓶云南白药粉症状才消得差不多了，前前后后折腾了小半年。

坦克你先试试云南白药，吃药粉，用白酒送。

哔哔党卫军 · 发表于 2013-5-7 08:07:33

引用第16楼jmbrowning于2013-05-07 01:21发表的 :
千万小心，膝盖关节出了毛病了那可是相当痛苦的！

我去年从一个台阶上往下跳，结果没看清，结果落脚的地方比判断的低了不少，而且还是左腿单腿直直地着地.....当时只觉得是膝盖“创”了一下就没当事。过了两天觉得膝盖背面（腿打弯的地方）有点肿，很快就有了点疼的感觉，后来发展到腿打弯时总觉得有“阻力”并且越来越严重（我还犯贱地多出去溜达，以为活动活动就好了，反而加重了损伤），直到俩月后一次从坐着的姿势站起来的时候左腿居然“神奇”地打了软腿才意识到问题大了。去医院大夫说膝盖里韧带有损伤且积了些东西，半月板有可能受创（说如果我不放心可以去做关节镜，坑爹啊！），开了点三七伤和一种外擦的药。遵医嘱折腾了两星期，擦药就不疼不肿，药效过了症状照旧（一看说明书，这药水有麻醉成分，治标不治本啊！）。自己搞了瓶红花油试试，结果更要命，擦上半分钟就觉得药沿着骨头缝往里渗，所到之处疼痛翻翻，马上停了。是在没招了，换云南白药+一口高度酒，吃掉1小玻璃瓶云南白药粉症状才消得差不多了，前前后后折腾了小半年。

坦克你先试试云南白药，吃药粉，用白酒送。

靠……压力啊压力

http://detail.tmall.com/item.htm ... ;amp;id=10124687572
看看这个，LP758护膝，我就是定的这个

wrhunter · 发表于 2013-5-7 14:38:44

请不要随便推荐口服云南白药
http://blog.sina.com.cn/s/blog_474068790102e6om.html

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万能的避难所啊，貌似膝盖开始中箭了

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